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素食明星凯莉?安德伍德和莉娅?米雪儿希望感化她们的伴侣以改变饮食方式

素 食主义在好莱坞的上层人士之间变得非常吃香——影星斯嘉丽?约翰逊和米莎?巴顿最近都表示这种人道的饮食方式很吸引人——但似乎不是每个人都准备马上改 变。在上周三的《艾伦?德杰尼勒斯访谈( The Ellen DeGeneres Show)》上，著名的乡村女歌手、几乎是严格素食者的凯莉?安德伍德说，他的丈夫迈克?费歇尔（NHL曲棍球选手）正在慢慢的适应她的饮食习惯。“事实上，他正在慢慢变得更好，”凯莉说，“每次我对他说，‘我给你做东西吃’，他都会答应。”同样，《欢乐合唱团（Glee）》的明星、动物福利维护者莉娅? 米雪儿被报道希望他的男友、Glee演员柯瑞?蒙特斯尝试素食。

预防感冒：菜花、莴笋

　 　春季昼夜温差、气压变化幅度都较大，病原微生物容易滋生，自然界中的各种过敏原如花草、尘埃也明显增多，这些因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等 症状，也就是人们常说的“春咳”。气候干燥也会导致上呼吸道粘膜易受细菌侵袭而出现干咳。因此，春季更当清肺润肺。下面是清肺润肺食物十大排行。

由于药物检测和肉类添加剂的因素，众多中国奥林匹克运动员选择茹素

考 虑到用来养殖家禽的添加剂会影响到奥林匹克药物检测，众多中国运动员近期为准备奥林匹克而戒掉肉类。Firstpost.com报道运动员和他们的教练都 担心双氯醇胺，一种被广泛用于牛肉产业的添加剂，会将取消他们参赛资格。早些时，世界反禁药组织发现很多运动员检测此药物为阳性，虽然不能确定这是运动员 饮食中的副产品或者是他们有意摄入以减少脂肪提升表现。江苏体育训练中心从一月开始就停止提供牛肉，同时全国水上运动项目的团队——196名选手——从一 月开始，已经有40多天没有食用牛肉、猪肉和羊肉。

原文：Veg News：Chinese Athletes Going Veg Before Olympics

　　爱美女性都渴望拥有苗条完美的身材，为此还不惜节食减肥。其实，并不是所有的食物都是窈窕的禁品。有的食物不仅不会让你变胖，还有助于减肥。下面，就为你列举6大局部减肥食品冠军榜，让你健康减肥，拥有完美的身材。

加拿大最大的咖啡零食连锁店Tim Hortons （提姆?霍顿 ）宣布他们最新的动物福利政策

面 对众多顾客的压力，加拿大咖啡连锁Tim Hortons成为最早实施针对鸡蛋和猪肉供应动物福利改革的快餐机构。上周五，该公司宣布他们将优先选择那些计划停止使用笼子的猪肉生产商，同时还将放 养鸡场作为他们10%的鸡蛋来源。“我们相信有更好、更人道、更持续的房屋系统能改善动物的生活，”Tim Hortons的CEO保罗?豪斯这样说道。美国人道社会（The Humane Society of the United States）持有Tim Horton 130的股份，他们计划在即将到来的股东大会上提出改善公司福利标准的措施。

原文：Veg News：Canadian

1.莴苣通气

　　现代人吃的东西越来越丰富，农家粗粮越来越手大家欢迎，因为其营养价值非常高，养生功效极其大。尤其是春季，吃粗粮对身体特别好。

一 切是从鱼开始的。我叔叔每年夏天都会租船（出海捕鱼），因为当你长到一定的年龄，你就被允许加入晨起出海捕鱼的男人们的行列。起初的出行还是很有意思的， 不过没过多久我就再不想吃那些花了将近12个小时费力捕到的鱼了。我开始意识到不想吃鱼是因为我为自己将它们置于这样的处境而感到难过。我把这种想法告诉 家人，尽管他们感到有点惊讶，不过还是表示理解。我想对于素食者来说，来自家人的祝福和理解使他们更容易地将素食继续下去。

　　闷热的夏日即将来临了，爱美美眉都开始做好防晒美白措施了，那么如何防晒效果好呢？吃什么防晒？今天给大家推荐一些防晒食物，让她们为你撑起美白保护伞吧。