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素食健康:11个天然良方 有效对付小病症  

2013-08-02 10:17:08|  分类: 素食健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1.生姜止吐

先用热水冲泡生姜片,过滤后把姜汤倒在小方盒里冷冻,最后把冻好的冰块碾碎,随时含服。

2.白糖治打嗝

打嗝由膈肌痉挛引起,一口吞下一两勺白糖,能使兴奋的神经平静下来。

3.大蒜水治喉咙疼

把六瓣蒜捣碎,放到一杯温水里搅匀。每天用它漱口两次,连续三天,可以缓解喉咙疼痛。

4.黑巧克力止咳

研究发现,在治疗持续的咳嗽方面,黑巧克力的可可化合物比止咳药更有效,而且无副作用。

5.菩提花茶能退烧

用热水泡菩提花茶,一天喝三四杯,能刺激丘脑下部更好地调控体温、扩张血管、促进排汗,起到退烧作用。

6.芦荟治烧烫伤

如果你不小心烫伤了自己,芦荟汁可以帮得上忙。其抗炎作用能在烫伤的皮肤上形成一层保护膜,缓解疼痛。

7.薄荷缓解肠胀气

每次吃两粒肠溶薄荷胶囊,每日3次,能杀死引起胀气的细菌,缓解肠道平滑肌痉挛,解除胀气。

8.醋或红茶除脚臭

把醋和水以1∶2的比例调好,每晚泡脚能杀死引起异味的细菌。还可以每天用红茶洗脚30分钟。注意,如果脚上有伤口,不要用这种方法。

9.热柠檬汁治感冒

把鲜柠檬切开,将汁挤到杯子里,热水冲喝。在感冒前补充维生素C能缩短感冒的时间、缓解病情。

10.柠檬加酸奶消除口臭

用柠檬汁漱口,再喝点无糖酸奶,能立即消除口臭,并保持12至24小时。

11.橄榄油治口唇干裂


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